http://rinejyu.1baniimono.com/ 足裏デトックスの効果について解説する総合情報サイトです。エステやデトックスマッサージについてや口コミや評判や体験談を徹底解説します。 ja Copyright 2008 Wed, 18 Jul 2007 23:51:32 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 身体の中に、不必要な有害金属が溜まってしまうと痩せにくくなったりします。 さらに、疲れやすくなったりするのです。 なので、体内に溜まった毒素を排出するデトックスが重要なのです。 フットバスのなかでもイオンデトックスフットバスは、 足湯により体内に溜まっている有害金属を排出する事が出来る、 新しい手法のデトックスといえます。 デトックスフットバスはその中で人気の方法です。 大変人気なので、聞いた事ある人も多いのではないでしょうか。 同じような意味で「イオンデトックス」があり、主に足の裏から毒素を排出する、 足湯の方法が用いられる事が多く、数十分足を浸しているだけなのです。 毒素が排出されると、みるみるうちにお湯の色が変化するのを確認出来るのが 「イオンデトックスフットバス」です。 しかしなぜ？水の色がへんかするのでしょうか。 足の裏から出る毒素がミネラル水っと電気分解に反応し、水の色が変化するとされています。 また悪い所によって色も変わってきますので、身体の中の健康状態を推察する事も出来ますよ。 「デトックスフットバス」でのデトックス法は、 毒素は足裏の汗腺からプラスイオンの形で体内から出てきます。 フットバスにお湯をためて足を浸すと、マイクロウェーブで体内の細胞を浮動させ イオン化しやすい状態にし、その重金属を電気分解し、プラスイオンに置き換えてくれます。 その簡単なのに、体内の効果や色の変化の視覚的効果などが得られるので、 人気があがり、２００５年頃から全国的に普及し始めました。 デトックスフットバスは自分で購入するのは高いので エステサロンやデトックスサロンがオススメですよ http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post_6.html http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post_6.html 03足裏デトックスの効果 Wed, 18 Jul 2007 23:51:32 +0900 デトックスは、身体の中に溜まった有害物質を排出する事というのは承知のとおり。 毒素は不規則な食事など運動不足などで身体に溜まってしまいます。 それと同時にリンパの流れも悪くなってしまいます。 リンパは白い血液と呼ばれる体液のことですが、 人間の身体の中には老廃物を排出するため、全身にリンパ管が張り巡らされてる為、 リンパの流れが悪くなってしまうと余分な水分や老廃物が排出されなくなってしまいます。 結果、疲れやむくみや肥満の原因となる上に免疫力の低下にも大きく繋がってきます。 その為、腸のデトックスで腸内をきれいにするだけではなく、リンパの流れをよくすることも デトックスには欠かせ無い事なのです。 リンパマッサージをして、老廃物をきちんと流してやることで、美と健康を取り戻すことができます。 リンパマッサージは指先に力を込めて一点集中で揉み解す普通のマッサージとは違い、 リンパマッサージはソフトタッチで優しくリンパの流れを良くするクリームを使い、 皮膚表面やリンパ節やリンパ管の集中している 箇所を揉み解すのでソフトで癒し効果が高いといえるでしょう。 デトックスマッサージは1日2〜3回ほど、一度に10回程度で良いでしょう。 身体が温まった時、つまり入浴後などにマッサージすると効果的ですよ。 デトックスマッサージで気をつけて頂きたいことは、 リンパ液の流れに沿ったマッサージを行って下さいね。 流れに逆行してマッサージすると効果があらわれない事もあるので注意してくださいね。 デトックスリンパマッサージでデトックス効果を実感してみてください。 http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post_5.html http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post_5.html 01足裏デトックスでダイエット Mon, 16 Jul 2007 23:41:11 +0900 デトックスは、最近よく雑誌などでも特集されているので名前だけでも 一度は聞いた事あると思います。 これは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法の一つです。 足裏デトックスは一つの方法であり、その足裏を使った方法にも色々あります。 フットバスを使った方法・足裏用シートを足裏に貼って行う方法 ・リフレクソロジーによる方法三種類のやり方があります。 「フットバス」と「足裏用シートを足裏に貼って行う方法」は 日本で一番使われてるデトックスなのでこちらを紹介します。 フットバスによる足裏デトックスは一番有名です。 「デトックスフットバス」はダイエット効果、健康、美容を手にも入れたい方にお薦めで、 マイナスイオンに電解されたお湯に足を浸し、溜まった毒素や老廃物を足裏より排出させ、 体内を浄化しまする事が出来ます。 しかし、「デトックスフットバス」は個人で購入すると何十万円もするほど高価な商品で、 エステサロンなどでも結構出費がかさむ場合もあるので、 足裏デトックスをフットバスでやってみたい方は値段などを確認してから行ってみると良いですね。 次に「足裏デトックス用シートを足裏に貼って行う方法」があります。 この方法は、家でも行う事が簡単でリーズナブルなお値段で 足裏デトックスを体験する事が出来ます。 寝る前に足裏に「足裏・樹液シート」を張るだけなので難しい事もなく誰でも簡単に デトックスを楽しむ事が出来ると思われます。 張った後、若干匂いの残る商品もありますが、次の朝には 体内の毒素が排出され、樹液シートに色が着きます。 また、肩こりや腰痛、リウマチやダイエットなどにも効果があるそうですよ。 いつもは「足裏デトックス用シートを足裏に貼って行う方法」で、 頑張った自分へのご褒美として「デトックスフットバス」など 二つの方法を上手く体験するのも、益々リフレッシュ出来そうですね。 http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post_4.html http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post_4.html 03足裏デトックスの効果 Sun, 15 Jul 2007 23:34:45 +0900 岩盤浴は皆さんも知っていると思いますが、ここ何年かで急に人気が出ました。 全国に広がり続けている「お湯を全く使わないお風呂」の事です。 入浴方法は、４５から５０℃程に温めた天然の鉱石の上にバスタオルを敷いて 横になるだけなのですが 鉱石板の下に設置された熱源が石を温め、石は遠赤外線を放出する事で、 遠赤外線は人体の深くまで伝わってきます。 岩盤欲はサウナと同じようなの発汗作用が促進されて蓄積された 毒素や老廃物を排泄してくれるので、 デトックス効果を得られるのです。 岩盤欲のデトックス効果は、「遠赤外線」と「マイナスイオン」によって新陳代謝が非常に活発となり、 発汗機能の促進、老廃物の排出、脂肪の燃焼にもつながっています。 又、冷え性の改善、ダイエット効果、便秘症の緩和、などの他にも、 血液循環の改善、糖尿病・肝臓・心臓疾患などの改善、 アトピー性皮膚炎の緩和、腰痛・肩こりの改善・ 関節痛・リウマチの改善、 低血圧・更年期障害などの改善、など ダイエット効果や健康効果が期待出来ます。 岩盤欲にはすごくデトックス効果があるのです。 しかし、岩盤浴は最初にも言ったとおりサウナと同じ発汗作用もありますので、 大量の汗をかきます。 その為入浴前、入浴後、休憩中などには必ずミネラルウォーターを飲む事が必須です。 それから、岩盤浴でかいた汗は、皮膚の保湿性や潤いを保ってくれるので、 入浴後はシャワーを控えた方がよいですよ。 また、忙しくて岩盤浴に行けない人やお金がかかり過ぎると思う方には、 「スパマット」というものもありますのでお勧めですよ。 「スパマットと」は、家庭でも簡単に 岩盤浴を楽しめるようにと作られた遠赤外線を放出する天然鉱石を特殊加工したマットです。 これで家でもお手軽に岩盤浴が楽しめますね。 自宅で簡単ホットヨガも楽しめるので岩盤浴に通っている人にもお勧めです。 http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post_3.html http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post_3.html 01足裏デトックスでダイエット Sat, 14 Jul 2007 22:48:57 +0900 サウナうあ運動をして汗を多く出した時や排便・排尿をした時のスッキリした感じや気分が爽快になった経験がアナタにもあると思います。 赤ちゃんを見てると排便を出した後は機嫌がよくなったりします。 何故あんなに気持ちの良くなるのでしょうか？ 老廃物は身体の中には不要の物質です。 そうすると、体外に排出された時に爽快感が生まれると言われています。 呼吸も同じです。呼いて吸うと書くように"出す"ことが先です。 スッキリした気になるのが、溜息をすると何となく気分がすっきりしますよね？ 逆に便秘の時は、老廃物が出ない時のすごく嫌な不快感に陥ったりしますね。 このように、人間は「出した」時にこそ、心身ともに健康になるのです。 またビタミンやミネラルなどの栄養素だけを取っても、 体内にたまっている毒素が栄養の吸収を阻害してしまい行き届かず、 体内に取り入れるだけでは効果は発揮できません。 ストレスや運動不足、不規則な食事や生活も老廃物が溜まる原因となります。 しかし、そんなことよりも確かで、もっとも怖いものは毒です。 毒は知らず知らずのうちに体の中に溜まっていき、いつの間に増え様々な悪影響を及ぼします。 現代の私たちの生活環境の中には多くの有害物質が存在してます。 日々の暮らしの中でいつのまにか有害物質が体に取り込まれてしまう生活になってしまいました。 有害物質が一旦私たちの体内に取り込まれて、蓄積されてしまうと、 自律神経へ悪影響を及ぼして様々な病気の原因となる事がわかります。 アレルギーは元より、うつやイライラといった心の病やガンや糖尿病も 毒の蓄積が引き金になるという事が最近判ったのです。 その為に、効率よくより良い栄養を吸収させるためには、 体内にたまっている毒素を出すことが必要。 つまりデトックスする事が先決ですね。 http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post_2.html http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post_2.html 03足裏デトックスの効果 Fri, 13 Jul 2007 22:19:55 +0900 健康に気を使うのは非常に良い事です。 しかし、不調があって健康に気を使い始めた時は、どんなに良い食事や サプリメントを摂取しても身体の中に毒が溜まっていてはいけないのです。 栄養素が身体に溜まってしまい吸収することが出来ないからです。 ダイエットや身体の不調を改善する為には、まず初めに腸内デトックスから初めてみましょう。 腸内デトックスは、腸内に詰まっている毒素を排出する事です。 良い栄養を吸収させるために、オリゴ糖や寒天、乳酸菌や食物繊維などで、腸内デトックスをし、身体に無理の無いダイエットをする為の身体の準備作りが重要です。 腸を良くする事と、下腹をやせるためには何らかの関係が考えられます。それは、ダイエット痩せにくい原因や、不調などは、小腸にダイオキシンなどの有害物質がヘドロのように溜まってしまったことが原因で、それをデトックスしないと健康の為の栄養やサプリメントは、身体に溜まっているヘドロに妨害されて吸収されずにそのまま身体の外へ出てしまいます。 そこで、最近は小腸デトックスの効果をあげる為に、クロロフィルが注目されています。 クロロフィルには、小腸をデトックスする効果だけでなく、青物野菜が多く含まれ、食物繊維より、分子が小さいので小腸の谷間を掃除する事が出来、ダイオキシンなどの毒性の強い物を吸着する力がある事が判っています。 焼き海苔、パセリ、シソ、、春菊、ブロッコリー、ほうれん草、小松菜、ニラワカメ、ピーマンなどにクロロフィルが豊富に含まれていて、最近ますます人気の青汁や脂肪燃焼スープなどにも含まれていて効果があります。 http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post_1.html http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post_1.html 01足裏デトックスでダイエット Thu, 12 Jul 2007 21:43:38 +0900 デトックスを皆さんも一度は耳にした事があると思います。 最近流行っていますからね。 デトックスとは身体の中の毒素を抜く、体内の浄化をするという意味です。 私達人間は、以前から健康というと身体に良い物を取り入れること、 つまり栄養の摂取にばかり注目してきました。 つまり「プラスの健康法」だったわけです。 でも、栄養素は体内に取り入れるだけでは体内にたまっている毒素が栄養の吸収を妨害し、 きちんと細胞まで届かず栄養の効果は発揮する事が不可能です。 本来身体な体だと正常な働きをしているので、 体内の毒素は汗や尿などから自然に排出されるのが自然な状態。 現代人はストレスや不規則な生活、食事などによって、 この体内浄化システムが低下してしまっている人が多いですね。 効率よく栄養を吸収させるためには、 体内にたまっている毒素を出すことが先決で、つまり「マイナスの健康法」が大切なのです。 デトックスの代表的な方法は水をたくさん飲んで、体内の余分な老廃物を尿や汗で排泄する方法。 これは体の代謝機能を高めることはとても大切なことなのです。 さて、このデトックス機能が低下するとどうなりますでしょうか？ 身体の不調を感じ、肌荒れ、肥満、蓄積疲労、イライラやストレスや さらには原因不明の体調不良など、さまざまな支障をもたらすと言われています。 「毒素」が自然にデトックス、つまり排出されない場合は、 健康の為にも何らかの方法で毒素を体外に排出することが必要です。 しかし一度溜まった毒素は、排出しにくくなり、 機能が十分に機能していない状態では、毒素は排出されにくいらしいのです。 その為、水やフットバス、食生活などいろいろな改善方法が作られています。 皆さんもデトックスの自分に合った方法を探してうまく体質改善してみませんか。 http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post.html http://rinejyu.1baniimono.com/2007/07/post.html 03足裏デトックスの効果 Wed, 11 Jul 2007 21:29:59 +0900